Pilates · Tapis, Ball & Reformer · Paris 11e

Des cours de Pilates à Paris 11e
sans abonnement obligatoire.

Vous achetez des crédits et réservez vos cours à l'unité, sans abonnement obligatoire. Trois façons de pratiquer : au tapis, au ballon ou sur Reformer.

Cours de Pilates au tapis en groupe à CHAPS — La salle à Paris
Au tapis
Exercice de Pilates sur ballon à CHAPS — La salle à Paris
Au ballon
La salle de Pilates Reformer de CHAPS — La salle à Paris
Sur Reformer

3, rue de la Pierre Levée · Métro Parmentier

Depuis 2006À la même adresse
7 j/7Des cours chaque jour
3 formatsTapis · Ball · Reformer
Excellent
Basée sur 34 avis
Avis Google
Lire les avis
Les trois Pilates de la salle

Au tapis, au ballon, ou sur machine.

Les trois s'enseignent ici, avec les mêmes profs et sur le même compte. Ils ne demandent ni le même matériel, ni la même façon de travailler — voici de quoi choisir, et le planning de chacun.

Pilates au tapis

Au tapis, sans machine. La résistance vient de votre propre poids : rien à régler, rien à apprivoiser. C'est par là qu'on commence le plus souvent. À chaque exercice, le prof annonce une version plus accessible et une version plus intense.

FormatCours collectif
Tarif25 €
Voir les cours au tapis

Pilates Ball

Le même travail au sol, avec un gros ballon. Le déséquilibre qu'il crée oblige les muscles profonds à tenir en continu, et sollicite l'équilibre et la coordination. La salle le présente aussi comme un travail de prévention des douleurs dorsales.

FormatCours collectif
Participants13 à 14 selon le cours
Tarif25 €
Voir les cours de Ball

Pilates Reformer

Sur machine. La résistance vient de ressorts réglables : le chariot soutient le mouvement, ce qui permet d'aller chercher des amplitudes qu'on n'obtient pas au sol, et de travailler allongée, assise ou debout.

Par cours4 à 6 personnes
AppareilsReformer, Wall Unit, Chair
Semi-privé62,50 €
Cours privé125 €
Voir les cours sur machine
Comment on paie ses cours ici

Sans abonnement obligatoire. Voilà la mécanique.

« Sans engagement », tout le monde l'écrit. Voici comment ça marche concrètement, pour que vous puissiez le vérifier vous-même en deux clics.

01

Vous créez un compte

Sur la plateforme de réservation de La salle à Paris. Quelques minutes, aucun document à signer.

02

Vous achetez des crédits

Vous choisissez combien. C'est ce qui vous sert à réserver, et rien d'autre. Chaque cours affiche son prix, et vos crédits sont valables deux ans à compter du paiement.

03

Vous réservez un cours

Un cours à la fois, dans la discipline que vous voulez. Vous revenez quand vous voulez, ou pas.

04

Il n'y a pas de quatrième étape

Pas de contrat à souscrire, rien à résilier : pour arrêter, vous ne réservez plus. C'est tout le sujet.

Qui enseigne

Des profs qui vous voient, vous corrigent et vous font progresser.

Le Pilates est enseigné ici par plusieurs professeures. En voici trois de l'équipe, avec leur année d'arrivée à CHAPS.

Les tarifs des cours de Pilates

–40 % sur vos cours pendant un mois.

Consultez les tarifs ci-dessous avant de créer votre compte. Vous payez les cours que vous réservez, sans abonnement obligatoire. Un compte est nécessaire pour réserver ; les formules mensuelles restent facultatives.

CoursTarifParticipants
Pilates au tapis — collectif 25 € —
Pilates Ball — collectif 25 € 13 à 14 selon le cours
Pilates machines — semi-privé
Reformer, Wall Unit, Chair
62,50 € 4 à 6 par cours
6 maximum
Pilates machines — cours privé 125 € En tête-à-tête

Les prix de chaque cours sont visibles sur la plateforme avant réservation.

Profiter des –40 % pendant un mois

La remise de –⁠40 % s'applique automatiquement pendant le mois qui suit la création de votre compte. Et si vous n'avez jamais touché une machine, la classe d'introduction de 30 minutes sur Reformer est offerte — à sélectionner au planning sous « Classe d'introduction Pilates Machines ».

Votre premier cours

Le premier cours est le plus dur. On le sait, et on s'en occupe.

Vous arrivez, tout le monde a l'air de savoir quoi faire, et vous vous demandez ce que vous faites là. C'est le moment où la plupart des gens renoncent, souvent après avoir payé.

Dites au prof que c'est votre premier cours. C'est tout ce que vous avez à faire.

Il vous placera dans son champ de vision, corrigera votre position pendant l'exercice plutôt qu'après, et vous donnera une version accessible de chaque mouvement. Vous ne serez pas la personne qu'on a oubliée au fond.

Et si vous préférez ne pas commencer en groupe, un cours privé permet de découvrir les bases à votre rythme, avec le prof pour vous seule. Vous rejoignez un cours collectif quand vous vous y sentez prête.

Réserver un premier cours

Depuis 2006

La salle à Paris a ouvert en 2006.

La salle à Paris est rue de la Pierre Levée depuis 2006. Ce n'est pas une promesse sur l'avenir — c'est une histoire que peu d'adresses parisiennes peuvent montrer. Dans leurs avis, plusieurs élèves évoquent quatre, cinq ou plus de dix ans de cours.

  • Excellente expérience de Pilates chez Chaps depuis plus de 5 ans, que ce soit en salle ou en visio. Professeurs rigoureux et attentifs à chaque élève. Les mouvements sont proposés avec des variantes adaptées à chaque niveau. Bravo et merci à Patrice, Julie et Andrea qui sont des professeurs à l'écoute, exigeants, bienveillants et très professionnels.

    AL MBAvis Google
  • Voilà bientôt deux ans que je pratique le pilates chez CHAPS, en collectif salle ou avec machines , la qualité des leçons est excellente, chaque professeur est attentif et sérieux, le progrès est au rendez-vous pour chacun d'entre nous. Un vrai bonheur partagé pour ma part régulier avec Benedicte.

    Maud NicolasAvis Google
  • Membre depuis 4 ans, je prends les cours de pilate de Carole qui sont extraordinaires ! D'une précision extrême ! Elle arrive à vous corriger même dans une salle avec une dizaine d'élèves (elle arrive à voir si vous rentrez le ventre ou pas pendant les exercices même par zoom !) merci merci merci pour ces cours d'excellences

    SheinaAvis Google
  • Excellents cours de Pilates reformer avec Carole, une professeure qui allie exigence, grande écoute de ses élèves et bonne humeur.

    Nathalie PrieurAvis Google
  • Le Top de la salle de Yoga, Pilates tapis et machines et techniques douces : excellents profs, prix justes, ambiance agréable et non compétitive. Central. A adopter pour tous les corps, pour tous les âges !

    KikiAvis Google
  • J'y adhère depuis une quinzaine d'années et c'est vraiment top. Les disciplines ainsi que les professeurs sont vraiment de qualité. C'est la bienveillance le maître mot... un grand bravo et merci!!!

    Mélaine El BouriAvis Google
  • J'y vais depuis plus de 10 ans, les profs sont tops et le lieu est très agréable. Il y a un grand choix de disciplines et de niveaux, je n'ai jamais trouvé mieux !

    kirsten ThoerleAvis Google
  • Je fréquente les cours de pilates depuis de nombreuses années et j'y trouve tout ce que je recherche : de bon coaches, du matériel de qualité, un bon accueil et une ambiance détendue et sympathique ! Je recommande chaleureusement l'endroit.

    Lucile MainguyAvis Google
  • Un lieu que je fréquente depuis des années, des coachs très attentifs et hors pairs, une fréquentation de personnes très sympathiques ! Un bonheur d'y aller dès que je peux.

    Cecile TOUITOUAvis Google
  • Merci Camille pour votre engagement et les améliorations mises en place pour le confort et le bien-être de tous et de toutes. Le matériel est de qualité, l'accueil est excellent, et l'ambiance à la fois sympathique et chaleureuse. Je recommande sans hésiter !

    Carlos ClarosAvis Google
  • C'est Brigitte qui profite des séances proposées par Katia. Ce coach est à l'écoute, prenant en compte les besoins de chacun.

    Luc BoassonAvis Google
  • Un énorme merci à Camille, pour tout ce qui se passe chez Chaps, pour tout le bien que vous faites et pour l'esprit que vous insufflez à travers vos cours ! Excellents professeurs, très bons pédagogues, cours vraiment top!

    J VAvis Google
  • Une endroit propre, spacieux, lumineux qui propose 3 salles sur deux adresses dans le 11e. Un grand choix de cours variés et de qualité et, en plus, c'est ouvert 7 j/7 !

    Isabelle G.Avis Google
  • Bons profs, cours de qualité, ambiance sympa et matériel de qualité !

    Céline RojanoAvis Google
  • Excellents cours dans des conditions optimales

    Géraldine BretaultAvis Google
  • Super salle, pleins de belles découvertes !

    Fanny SemblatAvis Google
  • L'équipe de direction est au top.

    Krystyna UmiastowskaAvis Google

Voir les 34 avis sur Google

Les questions qu'on nous pose

Avant un premier cours.

Est-ce que je m'engage sur une durée ?

Non. Vous achetez des crédits sur la plateforme et vous réservez vos cours à l'unité. Il n'y a pas d'abonnement obligatoire, donc rien à résilier : si vous arrêtez, vous ne réservez plus.

Je n'ai jamais fait de Pilates. Je peux venir en cours collectif ?

Oui. Dites-le au prof en arrivant : il vous placera devant lui et vous donnera une version accessible de chaque exercice. Si vous préférez être seule pour découvrir les bases, le cours privé existe, et vous rejoignez un groupe quand vous le souhaitez.

Quelle différence entre le tapis, le Ball et le Reformer ?

Au tapis, la résistance vient de votre propre corps. Avec le ballon, elle vient du déséquilibre : c'est le même travail, en plus ludique, et il sollicite l'équilibre et la coordination. Sur Reformer, elle vient de ressorts : la machine soutient le mouvement et permet d'aller chercher des amplitudes qu'on n'obtient pas au sol. Les trois s'enseignent ici, et beaucoup d'élèves en font plusieurs.

J'ai mal au dos. C'est adapté ?

C'est un des motifs les plus fréquents d'arrivée ici. Le Pilates Ball est présenté par la salle comme un travail de prévention et de rééducation des douleurs dorsales, et le Geste Anatomique® de Katia part de l'anatomie précise. Signalez votre situation à la réservation pour qu'on vous oriente vers le bon cours, et parlez-en au prof en cours : l'exercice sera adapté, pas supprimé.

Quels sont les horaires ?

Des cours tous les jours, sept jours sur sept, matin, midi et soir. Le planning à jour est sur la plateforme de réservation — c'est lui qui fait foi, pas cette page.

Choisissez un cours, et venez.

Les cours tournent sept jours sur sept, matin, midi et soir. Vous réservez à l'unité, et vous ne vous engagez sur rien.
3 rue de la Pierre Levée, 75011 Paris — métro Parmentier.

Choisir mon cours sur le planning

Sans abonnement obligatoire · cours à l'unité · –40 % pendant votre premier mois

Bénédicte Colas, professeure de Pilates à CHAPS

Bénédicte Colas

À CHAPS depuis 2014 · Tonique / Varié

Bénédicte accueille aussi bien des personnes peu sportives que des sportifs confirmés, et adapte son cours à chacun. Licenciée en STAPS et diplômée en Pilates et Reformer, elle propose une approche tonique et variée.

Au planning : Pilates au tapis, en collectif, et Pilates sur machines, en semi-privé.

Julie Ramsey, professeure de Pilates à CHAPS

Julie Ramsey

À CHAPS depuis 2019 · Précis / Structuré

Julie vous guide pour mieux écouter votre corps et bouger avec aisance. Certifiée en Pilates BASI, Gyrotonic® et Gyrokinesis®, elle associe anatomie, biomécanique et respiration. Collectifs en français, avec consignes aussi données en anglais. Privé ou duo en anglais sur demande.

Au planning : Pilates au tapis, au ballon et sur machines. Elle enseigne aussi le Gyrotonic®.

Katia Cornier, professeure de Pilates à CHAPS

Katia Cornier

À CHAPS depuis 2008 · Doux / Précis / Rigoureux

Katia propose un travail doux, précis et attentif aux sensations du corps. Formée au Pilates et au Geste Anatomique®, elle a été l'assistante de Blandine Calais-Germain et est formatrice dans l'équipe pédagogique de Blandine Calais-Germain depuis 2013.

Au planning : Pilates sur machines, en privé ou en semi-privé.